BQSalut / Preparació física: clau en reincorporació a l'esport de pacients oncològics

Els fonaments, les capacitats i les habilitats són les claus de la preparació física en aquesta tornada a la pràctica esportiva

05-02-2026 17:00

El programa de càncer i bàsquet de l'Àrea de Salut de la Federació Catalana de Basquetbol (FCBQ) continua oferint, a tota la família del Bàsquet Català, continguts i recomanacions de com prevenir aquesta malaltia i com reincorporar-se a la pràctica esportiva després d'un càncer. L'exercici és un poderós antiinflamatori que ens ajuda al sistema immunològic, i la pràctica del bàsquet dins la nostra societat és un element preventiu i de tractament per malalties com aquesta.

En aquest sentit, cal recordar que en el malalt de càncer, la tornada a l'esport o la incorporació de l'exercici físic durant la darrera fase del tractament no sempre és fàcil per la condició física en la que es troba. És per aquest motiu que la preparadora física Montse Gallegos, Llicenciada en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport, dona a conèixer les claus de la preparació física en aquesta tornada a la pràctica esportiva i explica de manera molt específica com s'ha de planificar aquesta reincorporació a l'esport basant-se en aquests pilars:

  • Treball dels FONAMENTS: mobilitat articular, millora del rang de moviment, estabilitat, control motor

  • Incorporació progressiva de les CAPACITATS: treball de força i resistència

  • Finalització quan s'hagin adquirits els anteriors conceptes de les HABILITATS: gestos específics de la disciplina esportiva

Amb aquest programa BQ Salut de l'àrea mèdica de la Federació Catalana de Basquetbol, encapçalada per la Dra. Silvia Treviño, es vol informar de tots els elements que ens ajuden a prevenir malalties com el càncer. L'exercici és un poderós antiinflamatori que ens ajuda al sistema immunològic, i la pràctica del bàsquet dins la nostra societat és un element preventiu i de tractament per malalties com aquesta. També es vol ajudar a incorporar el bàsquet i els seus gestos esportius als professionals de Fisioteràpia, en etapes finals de la recuperació de la quimioteràpia, radioteràpia i cirurgia post-càncer, per a tots els components que formen part del bàsquet i malalts que vulguin iniciar una activitat esportiva post-tractament.

| FCBQ | BQSalut |