La Federació Catalana de Basquetbol (FCBQ) és pionera, entre la resta de federacions esportives, en engegar una campanya per tal de prevenir la Mort Cardíaca Sobtada (MCS) en l'esport (més informació clickant aquí).
Hauríem de ser capaços de formar el major nombre possible de ciutadans a fer una reanimació cardiopulmonar (RCP) efectiva fins poder aplicar desfibril·lador i/o arribar els serveis d’emergència.
Com fer una RCP en 8 passos:
- 1. Posar-se al costat de la víctima i CRIDAR (que li passa?), SACSEJA’L. No respon: està INCONSCIENT.
- 2. CRIDA demanant AJUDA, no t’allunyis de la víctima, qualsevol que passi et pot ajudar.
- 3. OBRA LA VIA AÈREA una mà al front i l’altra a la barbeta i el cap cap endarrere, Té alguna cosa a la boca?, treu-ho.
- 4. Aproxima la cara a la seva boca per MIRAR(eleva el pit?), ESCOLTAR(surt aire?) i SENTIR(sents l’escalfor de l’alè?): NO RESPIRA?? Aturada cardíaca.
- 5. TRUCA 112 per ACTIVAR SISTEMA D’EMERGÈNCIES dona direcció exacta i el que està passant(aturada cardíaca). Si tens ajuda que ho facin!
- 6. Inicia Massatge cardíac: Taló de la mà al CENTRE DEL PIT, l’altra damunt, braços estirats i fes 30 MASSATGES CARDIACS(enfonsa esternó 5cm).
- 7. Obre via aèria, tanca-li el nas amb la mà del front i dona 2 VENTILACIONS BOCA A BOCA d’1 segon.
- 8. Alterna 30 MASSATGES CARDIACS i 2 VENTILACIONS (30:2) fins recuperar-lo, aplicar desfibril·lador, arribi 112 o no puguis aguantar més.
El temps és més que or en aquests casos, la seqüència es senzilla i si tenim la gran sort de disposar un desfibril·lador a prop podrem salvar una vida!!!
Text: Marissa Rius (SE Bac de Roda)
