Amb l’inici de la nova temporada, l’Àrea de Salut de la Federació Catalana de Bàsquet (FCBQ) torna a posar a disposició dels jugadors i jugadores recursos per mantenir una alimentació saludable. L’Espai Nutrició de BQSalut compta amb tot un seguit de recomanacions específiques per afrontar els primers dies de competició amb energia i rendiment òptim.

Aquest espai, liderat per la Dra. Sílvia Treviño i amb la col·laboració de Carla Buixeda i Abril Gorgori, ofereix pautes i hàbits saludables que no només són útils per a l’esport, sinó també aplicables a la vida quotidiana dels federats i federades del bàsquet català.

L’objectiu és proporcionar eines pràctiques que ajudin a millorar la nutrició i la hidratació dels esportistes, amb consells clars i fàcils de seguir, pensats especialment per a jugadors i jugadores de totes les categories, i que puguin contribuir a un rendiment més constant i a la prevenció de lesions.

BQSalut és una de les àrees integrades dins de la Federació Catalana de Basquetbol i té l'objectiu de reduir la sinistralitat en el Bàsquet Català mitjançant la formació i la prevenció de lesions dels federats i federades. Aquesta àrea està coordinada per la Dra. Sílvia Treviño, metgessa especialista en medicina de l'esport, i des d'aquesta també es dona suport a l'organització de xerrades, jornades i tallers.