El partit és l'esdeveniment de la setmana. Tenir unes bones tècniques que ens preparin per donar el millor de nosaltres mateixos en aquest moment és clau. De la mateixa manera, saber avaluar la nostra actuació correctament per planificar el nostre pla de millora és fonamental. I de vegades ens n'oblidem.
En aquest taller aprendrem a arribar al partit en òptimes condicions físiques i mentals. Ja sabem com utilitzar el nostre cos. Ara aprendrem com utilitzar la nostra ment per arribar ben escalfats a l'inici del partit.
Una vegada s'acaba el partit comença una altra tipus de feina: l'anàlisi de la nostra actuació amb la intenció de seguir aprenent i avançant en la nostra progressió com a àrbitres. Aquí aprendrem com fer-ho i quins mals hàbits evitar.
En aquest taller treballarem:
- El nivell d'activació òptim: autoconeixement
- Rutines pre-partit: per a què serveixen. Creació de la teva rutina
- Mètodes d'avaluació i pla d'acció (mètode S.M.A.R.T.)
- El Post Game Sheet