De tots és conegut que el que pensem i sentim afecta al nostre cos. Tan sols ens cal veure el deteriorament físic dels entrenadors de les grans lligues o les ja conegudes contractures musculars que ens envaeixen en èpoques de nervis.

La ciència ha demostrat que el cos pot influir en els nostres pensaments i aquests en els nostres comportaments. Adoptar una postura o una altra pot fer-nos veure les coses de manera diferent i actuar, per tant, de manera diferent.

Per això en aquest taller coneixerem i aplicarem eines que ens permetran ajudar a gestionar i optimitzar els nostres pensaments i accions com a àrbitres mitjançant el nostre propi cos:

- Tècniques per al control de l'activació
- Power Poses
- La respiració: funcionament i tècniques aplicades a l'arbitratge